2022年5月1日至15日,，為了培養(yǎng)同學(xué)們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解學(xué)習(xí)生活中的壓力，經(jīng)濟(jì)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)組織開(kāi)展了“健康防疫”線上運(yùn)動(dòng)小打卡活動(dòng),。

活動(dòng)期間,，參加的同學(xué)們?cè)谪?fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，展開(kāi)了一系列運(yùn)動(dòng)活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)形式包括跑步,、跳繩、仰臥起坐等,。首先,，同學(xué)們?cè)谪?fù)責(zé)人的引導(dǎo)下進(jìn)入相應(yīng)的微信打卡圈并完成相關(guān)的資料修改填寫操作，為活動(dòng)的順利開(kāi)展打下了夯實(shí)的基礎(chǔ),。然后,，同學(xué)們每天進(jìn)行一定量的活動(dòng)，如：進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的跑步鍛煉,、跟著劉畊宏,、帕梅拉等健身達(dá)人進(jìn)行減脂運(yùn)動(dòng)等。最后,，同學(xué)們將自己運(yùn)動(dòng)的vlog上傳至打卡圈中與大家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心得分享,，互相激勵(lì)。

通過(guò)這次的線上運(yùn)動(dòng)小打卡活動(dòng),，不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的身體抵抗力,，磨練了同學(xué)們的意志力和耐力,，還引導(dǎo)同學(xué)們以積極樂(lè)觀的心態(tài)去調(diào)節(jié)疫情帶來(lái)的負(fù)面情緒。與此同時(shí),，此次活動(dòng)還掀起了熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的浪潮,，營(yíng)造了人人愛(ài)運(yùn)動(dòng)的氛圍，豐富了同學(xué)們的校園生活,。