為筑牢學(xué)校心理危機(jī)干預(yù) “校-院-班-舍/個(gè)人” 四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系，全面提升心理委員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，強(qiáng)化班級(jí)心理健康服務(wù)效能，5月12日，學(xué)校聚焦朋輩心理工作者能力建設(shè)，在安寧校區(qū)鵬云二305室開(kāi)展“朋輩心理工作者談心談話(huà)技巧之穩(wěn)定化技術(shù)”專(zhuān)題培訓(xùn)。云南省精神病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科副主任、主任醫(yī)師胡怡應(yīng)邀主講。
胡怡以真實(shí)鮮活的案例為引，借助“三重腦結(jié)構(gòu)理論”，層層剖析情緒危機(jī)背后的神經(jīng)運(yùn)行機(jī)制，將復(fù)雜的神經(jīng)科學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為通俗易懂的內(nèi)容。她積極與學(xué)生互動(dòng)，邀請(qǐng)心理委員走上講臺(tái)開(kāi)展模擬場(chǎng)景互動(dòng)。在生動(dòng)有趣的實(shí)踐中，心理委員們親身體驗(yàn)了如何將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際溝通場(chǎng)景中學(xué)以致用。
面對(duì)朋輩心理工作者在日常工作中可能遇到的難題，胡怡講授了“三階干預(yù)法”：首先運(yùn)用“安全島想象”等技術(shù)，為情緒搭建避風(fēng)港，有效降低危機(jī)情緒強(qiáng)度；借助“認(rèn)知具象化”，將抽象模糊的泛化思維轉(zhuǎn)化為清晰可見(jiàn)的認(rèn)知模型，幫助當(dāng)事人重新審視問(wèn)題；最后通過(guò)行為實(shí)驗(yàn)，直擊負(fù)性認(rèn)知的根源，以實(shí)踐驗(yàn)證打破思維桎梏。她表示，在朋輩交流中，傾聽(tīng)與共情很重要，用“我理解你的感受”等真誠(chéng)話(huà)語(yǔ)，能迅速拉近彼此距離，搭建起信任的橋梁。
本次活動(dòng)由學(xué)生處主辦、中華職業(yè)學(xué)院承辦，150名班級(jí)心理委員和朋輩心理工作者代表參加。
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