3月25日下午，為促進心理健康教育工作深入開展，教育引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、關(guān)愛自我、健康成長，全面提高學(xué)生的心理健康意識，中華職業(yè)學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康與自我成長”心理在線講座。學(xué)院270余名師生線上參加。
講座圍繞“如何判斷心理健康”“大學(xué)生常見的心理問題”“大學(xué)生如何邁向心理健康的自我成長之路”等三方面展開。蘭貴桃分析了疫情期間大學(xué)生的心理特點，介紹了心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)，并積極與學(xué)生互動，引導(dǎo)大家樹立正確的心理健康理念。蘭貴桃講解了大學(xué)生常見的心理健康問題，分析了大學(xué)生常見心理問題的緣由，強調(diào)“心病”可以引起“身病”，同學(xué)們可以通過“人際適應(yīng)”“自我和諧”“做做加減法”等方法進行壓力調(diào)節(jié)和情緒疏導(dǎo)。
此次講座將心理健康知識融入到大學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中，面對疫情造成的學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等各方面的改變和困難起到良好的引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生運用正確的方式進行自我調(diào)節(jié)和尋求幫助，以更好地保持心理健康、實現(xiàn)自我成長。
滇公網(wǎng)安備53010202000350號滇ICP備17008047號 Copyright ? 2013 Yunnan University of Finance and Economics All Rights Reserved
