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云南大學(xué)心理咨詢中心主任張滿堂講授《人生發(fā)展與心理健康》

發(fā)布日期：2013-05-09點擊： 發(fā)布人：

    5月7日晚，云南大學(xué)心理咨詢中心主任張滿堂教授做客旅服文化大講壇，開展《人生發(fā)展與心理健康》主題講座。
    張滿堂分析了現(xiàn)代人心理健康的現(xiàn)狀及心理疾病的危害，他強(qiáng)調(diào)心理健康是21世紀(jì)人類生存和發(fā)展的重要素質(zhì)，健康心理已成為21世紀(jì)對人才選擇的重要條件。張滿堂還從現(xiàn)代人健康心理的十大標(biāo)準(zhǔn)、提高心理素質(zhì)的十大方法等方面作了細(xì)致、生動的講解。他認(rèn)為，現(xiàn)代人提高心理素質(zhì)必須具備強(qiáng)健的心態(tài)、自信主動的意識、明確的價值觀念、良好的情緒控制力，并且對人生充滿希望，深刻保持熱誠，積極樂觀，做事有決心和意志力，同時還可以嘗試用視覺想像法來改變自己，在遇到困難時能夠做到積極尋求支持。張滿堂還穿插講解了國內(nèi)外較為先進(jìn)的心理分析和健康促進(jìn)方法。
    據(jù)悉，旅服文化大講壇第四講將于5月21日晚舉行。