11月3日下午，中華職業(yè)學(xué)院在行知樓207教室舉辦“人本主義視角的拖延行為解析——在拖延中尋找自我”專題講座,。講座由學(xué)校心理教育與咨詢中心李佳峰老師主講。
講座期間,，李佳峰將參與講座的同學(xué)分為七個(gè)小組,，組織每個(gè)小組針對生活中出現(xiàn)的拖延問題進(jìn)行討論，要求同學(xué)以海報(bào)的形式展示討論結(jié)果,。
利用心理學(xué)人本主義理論,，李佳峰向同學(xué)們分析現(xiàn)代人會出現(xiàn)“拖延癥”原因，并提出“Z一代”理論觀點(diǎn),，提出現(xiàn)代人的生活結(jié)構(gòu)單一,，在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏滿足感的生活現(xiàn)狀。她鼓勵(lì)同學(xué)們要利用“計(jì)劃平衡輪”對自己的生活進(jìn)行規(guī)劃,，從生活,、社交、工作及學(xué)習(xí)四個(gè)方面考慮,，遵循適己原則制定計(jì)劃,。
講座中，李佳峰也提醒同學(xué)要關(guān)注自己的情緒和需要,，維持自己時(shí)間段平衡,，告別拖延行為。
中華職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作與服務(wù)中心心理咨詢室蘭貴桃老師,、王靜老師,，學(xué)院100余名學(xué)生參加講座。
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