為幫助學(xué)生更好地調(diào)整學(xué)習(xí)生活及考試心態(tài),， 國(guó)際語言文化學(xué)院于12月25日晚在凌云樓502室舉辦“大學(xué)生心理健康”講座,。各班班長(zhǎng),、心理委員及全體大一學(xué)生參加講座。講座由學(xué)院心理咨詢師李平老師主講,。
李平老師主要圍繞“青少年抑郁癥”的主題進(jìn)行講解。她指出,，青少年患抑郁癥的原因主要是由家庭,、社會(huì)環(huán)境，人格特質(zhì)和認(rèn)知,、基因等因素造成,。抑郁癥的表現(xiàn)方式是多樣的,，對(duì)青少年學(xué)習(xí)、生活與家庭產(chǎn)生的影響極大,。對(duì)此,，她向同學(xué)們介紹了幾種行之有效的預(yù)防措施，其中包括心理問題的去污名化,、家庭社會(huì)的關(guān)心,、合理情緒療法等方法。
互動(dòng)環(huán)節(jié),，李平老師針對(duì)同學(xué)們的提問,，作了具體詳細(xì)的分析回答并提出有針對(duì)性的建議，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理健康問題,。
講座通過普及相關(guān)心理健康知識(shí),，讓同學(xué)們重視自己的心理健康，對(duì)有效提高學(xué)生心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展起到了積極作用,。
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